【潜入レポート】この夏魅せるカラダになりたい人必見! EMSならまだ間に合う!

①まずはカウンセリング&着替え

まずはカウンセリング。海で思いっきり遊べるスリムな体に憧れる! デスクワークで肩こりが気になる…などの相談と一緒にコリや歪みなどの検査も行います。
着替えを無料で貸し出ししてくれるので、仕事帰りでもふらっと立ち寄ってOK。今回もお借りしました!

②くびれゲットも夢じゃない!?「EMS」で筋トレ!

付けるだけでカンタン。普段使っていない筋肉の深部に働きかけ、インナーマッスルを鍛えることができる「EMS」。筋トレによって代謝が上がり脂肪を燃焼しやすくなるのだとか!
また筋力アップにより姿勢を正しく保つことができるので慢性的な腰痛なども軽減できるそうです。もちろんウエスト引き締め効果も期待できます!

③運動不足、コリの解消にストレッチ!

運動不足の解消にストレッチが効果的って知っていましたか?
ホームケアもできるように一人ひとりの悩みに合わせて専門スタッフさんがオリジナルメニューを組んでくれます。
首から肩にかけてコリが気になっていたので上半身を重点的に◎。運動が苦手でも、自宅でも手軽に続けられるストレッチ! 毎日のリフレッシュにおすすめです。

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koro

入社1年目の新人編集部員。コスメ・ファッション・インテリアマニアの元雑貨店員です。

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